Bị yếu sinh lý nên ăn gì?

Bên cạnh việc điều trị yếu sinh lý bằng thuốc hay bằng tập luyện thì khẩu phần ăn cũng rất quan trọng. Vậy bị yếu sinh lý nên ăn gì cho tốt cũng là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho việc chữa bệnh yếu sinh lý mà nam giới nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình.

bi-yeu-sinh-ly-nen-an-gi

Thịt dê giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới rất hiệu quả


Thịt dê
Thịt dê, thận dê thường được dùng để chữa trị chứng liệt dương, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn. Theo sách “Thực y tâm kính”, thịt dê có tác dụng chữa trị chứng suy yếu tình dục, dương sự bất hành, liệt dương.

Cua biển
Cua biển luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi, nhất là nam giới. Theo nghiên cứu, cua biển chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Các bà nội trợ nên tham khảo món ăn chế biến từ cua biển, chắc chắn sẽ khiến đức lang quân ưng ý. Lưu ý, những người bị dị ứng hải sản, bị rối loạn tiêu hóa, người có cơ địa dị ứng cũng không nên ăn cua biển.

Thịt trai
Trai không chỉ là món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khoẻ, chữa mồ hôi trộm cho trẻ mà còn có tác dụng với những người bị tăng huyết áp, nam giới bị u xơ tuyến tiền liệt hoặc bị yếu sinh lý... Với nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy có tác dụng cải thiện rõ rệt.

chach-dong-chua-yeu-sinh-ly

Chạch đồng dùng để chữa bệnh liệt dương, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn

Chạch đồng
Theo đông y, chạch vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ khí huyết, tráng dương, thanh nhiệt, trừ thấp, làm hết vàng da. Chạch thường được dùng để chữa liệt dương, suy giảm tình dục, viêm gan vàng da, mụn nhọt, lở loét, cơ thể suy nhược, mắc bệnh gan, thận mạn tính. Cháo cá chạch là món ăn dễ làm có tác dụng bồi dưỡng sức khoẻ, tăng cường tình dục. Ngoài ra có thể chữa bệnh và bồi bổ cơ thể bằng chạch dưới dạng món ăn - bài thuốc.

Quả lựu
Trong nước lựu có chất chống stress và chất chống oxy hoá. Ngoài ra, trong nước lựu có chứa chất monoxit nitơ – một hợp chất hoá học không thể thiếu được cho đấng mày râu khi “yêu”. Nói cách khác, hợp chất này có dụng cho “cậu nhỏ” cương cứng.

Bưởi
Các quý ông gặp trục trặc trong chuyện phòng the hãy ăn bưởi đều đặn hàng ngày và ăn nhiều nhất có thể (có thể ăn cả quả nếu muốn). Những múi bưởi mọng nước có chứa chất naringênin – một chất được ví như Viagra, có tác dụng kìm hãm PDE5 – một enzym liên quan với sự ỉu xìu của “cậu nhỏ”.

Tỏi
Nam giới ăn nhiều tỏi có thể cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực bởi tỏi có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, nâng cao sức đề kháng…

Điều quan trọng nữa là nam giới nên có lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích. Bên cạnh đó là tập thể dục thể thao đều đặn và có chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi, làm việc điều độ. Đặc biệt, khi có biểu hiện của yếu sinh lý, bạn nên tìm đến các cơ sở y tê chuyên khoa để được khám và điều trị sớm.

Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia khám nam khoa Thiên Tâm. Nếu có thắc mắc gì, bạn hãy liên hệ theo đường dây nóng 01666 06 55 66 hoặc click chọn "Bác sĩ tư vấn" để được chat trực tiếp với các chuyên gia tư vấn của chúng tôi.

Bài viết nổi bật
Lưu ý với bệnh nhân
Lưu ý người bệnh
Hỏi đáp